اسان کي اميد آهي ته توهان اسان جي تجويز ڪيل شين مان لطف اندوز ٿيندا! اهي سڀئي اسان جي ايڊيٽرن پاران آزاد طور تي چونڊيا ويا آهن. ڪجهه نموني طور موڪلي سگهجن ٿا، پر سڀئي رايا ۽ موٽ اسان جا پنهنجا آهن. جيئن توهان ڄاڻو ٿا، جيڪڏهن توهان BuzzFeed تي هڪ لنڪ ذريعي خريداري ڪرڻ جو انتخاب ڪيو ٿا، ته BuzzFeed هن صفحي تي هڪ لنڪ مان سيلز يا ٻيو معاوضو حاصل ڪري سگهي ٿو. ها، ۽ FYI - قيمتون صحيح آهن ۽ اشاعت جي وقت اسٽاڪ ۾ آهن.
مون کي ذاتي طور تي هن اکين جي ماسڪ جو قسم آهي! مان هڪ تمام روشن جاءِ تي رهندو آهيان ۽ پردا بند ڪرڻ مون کي ناقابل بيان طور تي اداس ڪري ٿو، تنهن ڪري مان انهن کي ڪائنات ۾ روشني وانگر سمهڻ لاءِ استعمال ڪندو آهيان. اهي انهن ڏينهن لاءِ پڻ بهترين آهن جڏهن توهان جو ڪم شيڊول خراب هوندو آهي يا توهان کي ننڊ وٺڻ جي ضرورت هوندي آهي، ڇاڪاڻ ته اهي نه رڳو سڀني روشني کي روڪيندا آهن، پر اهي توهان کي پنهنجي مسڪرا کي ڪنٽور ڪرڻ جي اجازت پڻ ڏيندا آهن جيڪڏهن توهان ان کي استعمال ڪري رهيا آهيو. اهو پڻ تمام آرامده آهي ۽ منهنجي وارن تي نه لڳندو آهي جيتوڻيڪ جڏهن مان پوني ٽيل ۾ نه آهيان.
واعدو ڪندڙ جائزو: "مون کي سمهڻ لاءِ مڪمل اونداهي جي ضرورت ناهي، تنهن ڪري مون ڪڏهن به نه سوچيو هو ته مون کي ننڊ جي ماسڪ جي ضرورت پوندي. پوءِ 2020 آيو! وبا ۽ ان سان لاڳاپيل پريشاني منهنجي ننڊ کي تمام گهڻو خراب ڪيو آهي. اڪثر ڪري مان سٺي ننڊ ڪندو هوس، پر پوءِ مان جاڳيس ۽ واپس سمهي نه سگهيس. مون ڪيفين جو استعمال گهٽائي ڇڏيو، باقاعده سمهڻ جو وقت مقرر ڪيو، سمهڻ کان ڪجهه ڪلاڪن اڳ اسڪرين بند ڪئي، ۽ ميلاٽونين آزمايو. مون کي لڳي ٿو ته اهو سڀ منهنجي لاءِ نفسياتي آهي، پر جڏهن مان صرف هن طرح جاڳندو آهيان، ڌڙڪندڙ دل ۽ گهڻي پسيني سان، مان ڪجهه به نه ڏسي سگهندو آهيان - نه ڪلاڪ، نه چنڊ جي روشني، منهنجي ڀرسان ڪو عاشق سمهي رهيو آهي، نه ٻلي جو شيطان، بستري جي پيرن ڏانهن ڏسندو آهي - مان وڌيڪ آساني سان پرسڪون ٿي ويندو آهيان. هڪ ماسڪ جيڪو مون کي ياد ڏياريندو آهي ته مون کي پنهنجون اکيون بند ڪرڻ گهرجن ۽ سمهڻ گهرجي. مان عام طور تي اهو ڪندو آهيان جيستائين الارم بند نه ٿئي. مون کي اکين جي چوڌاري ٺهيل پيالا پسند آهن. فليٽ ماسڪ مون کي ائين محسوس ڪرائيندو آهي ته مون سڄي رات پنهنجي سڀني اکين جي ڪريم ۽ مسڪارا کي صاف ڪري ڇڏيو آهي. مون اڃا تائين هي ماسڪ نه ڌويو آهي، پر مون کي لڳي ٿو ته اهو چڱي طرح برقرار رهندو. g هٿ سان نرميءَ سان ڌوئو. ترتيب ڏيڻ وارو پٽو نرم آهي ۽ نه لهندو. جيڪڏهن توهان کي شڪ آهي ته سمهڻ جو ماسڪ آزمائڻو آهي يا نه، ته هڪ تمام سٺو ماسڪ حاصل ڪريو! هي آزمايو، خاص طور تي جيڪڏهن توهان ايترو پريشان آهيو جيترو مان بيان ڪريان ٿو." -انا
شش، توهان ان کي فرج ۾ به رکي سگهو ٿا ۽ ماسڪ ۾ موجود مائڪروبيڊس ڪلاڪن تائين ٿڌو رهندو.
واعدو ڪندڙ جائزو: "جڏهن مان هي وزن پنهنجين اکين تي رکان ٿو، ته جڏهن مان اُڇلائي ۽ ڦيرايان ٿو ته مان ٻيهر سمهي پوان ٿو. اهو ٿورو عجيب شڪل جو آهي - اهو باقاعده اکين جو ماسڪ ناهي، اهو هاڻي زپ نه ٿيندو." ان کي ساڳئي طرح نه لڳايو. - پر هڪ دفعو توهان ان تي قابو پائي وٺو، اهو واقعي هڪ خوبصورت شيءِ آهي. مان ان کي پنهنجي نائيٽ اسٽينڊ تي رکان ٿو ۽ ان کي سمهڻ لاءِ استعمال ڪريان ٿو جيڪڏهن مان رات جي وچ ۾ جاڳندو آهيان ۽ واپس نه اچي سگهان ٿو (جيڪو اڪثر ٿيندو آهي) يا جڏهن سج اڀرندو آهي ۽ مان ڪجهه وڌيڪ ننڊ حاصل ڪرڻ چاهيان ٿو. جيڪڏهن توهان کي سمهڻ ۾ ڏکيائي ٿئي ٿي، ته مان صلاح ڏيان ٿو ته توهان هي نئون پراڊڪٽ آزمايو. - ويرونڪون
واعدو ڪندڙ جائزو: "بس ڪالهه انهن کي منهنجي بستري تي رکي ڇڏيو - گذريل رات پهرين رات هئي ۽ اسان کي چادرن جي چوڌاري احساس، نرمي ۽ ڇڪڻ پسند آهي. بستري تي چادرون رکڻ جي ڪا به تڪليف ناهي، ڪابه ڪريز ناهي. مان گندگي سان سمهان ٿو پر مان اصل ۾ سمهي پوان ٿو ۽ چادرن ۾ ڍڪيل سمهان ٿو مان نه گرم آهيان ۽ نه ٿڌو آهيان مان سوچي رهيو آهيان ته منهنجي ڳولا واري ڪمري ۾ ڪجهه وڌيڪ سيٽ ڳولڻ لاءِ ۽ هڪ گهر گرم ڪرڻ وارو تحفو سيٽ، تمام گهڻيون پسنديون، مهرباني." - ويلري منسر
اميد افزا جائزو: "او منهنجا خدا! مان سڄي زندگي ڪٿي رهيو آهيان؟؟ ڪجهه ڏينهن اڳ مون ڪنن جي پلگ سان سمهڻ جي ڪوشش ڪئي. هيڊفون بهترين آهن! مان بستري ۾ الٽي سگهان ٿو ۽ اهو مون کي نه جاڳائيندو. مون لاءِ سمهڻ ۽ سمهڻ ڏکيو آهي. هاڻي مان سمهڻ ۽ سمهڻ ۾ مدد لاءِ ننڊ جون وڊيوز ڏسي سگهان ٿو. صرف نقصان اهو آهي ته جيتوڻيڪ مون کي هي شيون پسند آهن، اهو رات جي وچ ۾ ٿورو گرم ٿي ويندو آهي. مون کي انهن سان پيار آهي!!" - گيت خدا
سٺي ننڊ کان علاوه، هيڊفون پسڻ ۽ پاڻي جي مزاحمتي آهن تنهنڪري توهان انهن کي ورزش يا ڊوڙڻ دوران استعمال ڪري سگهو ٿا، ۽ انهن ۾ هڪ بلٽ ان مائڪروفون پڻ آهي ته جيئن توهان فون تي ڳالهائي سگهو. ماسڪ سان ٻاهر وڃڻ لاءِ شش پڻ هڪ سٺو آپشن آهي ڇاڪاڻ ته انهن ۾ تارون نه آهن جيڪي ماسڪ جي پٽين ۾ الجھجي سگهن ٿيون.
اميد افزا جائزو: "مون کي بي خوابي جا مسئلا آهن، جن ۾ اهي پريشان ڪندڙ ڪن جا ڪيڙا شامل آهن (گانو توهان جي مٿي ۾ ڦاسي پيو آهي). مان ساڄي ائربڊ سان ايپ تي مينهن / گجگوڙ ٻڌڻ سان ٻيهر سمهي سگهان ٿو. آواز جو معيار بهترين آهي ۽ هيڊفون شاندار آهن." - نندي
ان کي Amazon تي $22.08+ ۾ حاصل ڪريو (ڪوپن تي 15٪ رعايت ڏئي اها قيمت حاصل ڪريو؛ پنجن رنگن ۾ موجود آهي).
واعدو ڪندڙ جائزو: "مون کي پيار آهي، پيار آهي، پيار آهي! مان انهن ننڍڙن اسپيڪرن جي آواز جي معيار کان تمام گهڻو متاثر آهيان! اهو مختلف پوزيشن ۾ پائڻ ۽ سمهڻ ۾ تمام گهڻو آرامده آهي. اهو هڪ بليڪ آئوٽ ماسڪ آهي جيڪڏهن توهان ان کي صحيح طريقي سان لڳايو ۽ مون تي يقين ڪريو ته توهان ڪا به روشني نه ڏسي سگهو ٿا مون کي عام طور تي سمهڻ ۾ ڏکيائي ٿيندي آهي پر هاڻي مان ان کي لڳائڻ جو انتظار نٿو ڪري سگهان ڇاڪاڻ ته مون ان کي بلوٽوٿ ذريعي پنهنجي فون سان ڳنڍيو ۽ مراقبي جي ننڊ کي آن ڪيو، ۽ مان توهان کي يقين ڏيان ٿو، مان تقريباً 10 منٽ يا گهٽ وقت تائين سٺي ننڊ ڪئي. گذريل هفتي مان اتفاقي طور تي وڌيڪ ننڊ ڪئي ڇاڪاڻ ته مان پنهنجو الارم واپس آن ڪرڻ وساري ويس ۽ جڏهن مون پنهنجو ماسڪ لاٿو ته سج هو تنهنڪري مون کي خبر پئي ته مان دير سان آهيان؛ خدا جو شڪر آهي ته گهڻو دير نه ٿي آهي، ماسڪ ۾ بيٽري گهڻي وقت تائين رهي ٿي، "ايميزون گراهڪ.
اوهين سڀ، مان دنيا جي بدترين خوابن مان هڪ آهيان، مان قسم کڻي سگهان ٿو، خاص طور تي جڏهن مان رات جي وچ ۾ جاڳندو آهيان ۽ منهنجو دماغ سوچيندو آهي، "آه، اچو ته انهن سڀني خيالن بابت سوچيون جيڪي اسان وٽ هئا." ڪڏهن به ساڳئي وقت هئا" موڊ. مان ان کي پنهنجي مندرن ۽ پنهنجي کلائي جي اندر تي رڱيان ٿو ۽ ڪين مان هڪ گهوڙو پيان ٿو، جيڪو عام طور تي مون کي ننڊ ۾ آسان بڻائي ٿو جڏهن مان عام طور تي *ڪلاڪ* ننڊ ڪرڻ جي ڪوشش ۾ گذاريندو آهيان. مون اهو پڻ ڏٺو آهي ته ان جو ٿورو وڏو فرق پيدا ڪري ٿو - مون اهو ڪجهه مهينن کان ڏٺو آهي ۽ مون کي شڪ آهي ته مون کي ڪنهن به وقت لاءِ ان کي تبديل ڪرڻ جي ضرورت پوندي!
ووڊلينڊ هربل هڪ اوهائيو ۾ قائم ايٽسي اسٽور آهي جيڪو 2018 ۾ قائم ٿيو هو جيڪو چمڙي جي سنڀال جون شيون، مرهم ۽ چانهه جا مرکب وڪڻندو آهي.
اميد افزا جائزو: "مون گذريل رات هي ڪوشش ڪئي ۽ مون کي ڪافي وقت کان اهڙي سٺي ننڊ نه آئي آهي. جڏهن توهان پنهنجي مندرن ۾ هوندا آهيو ته ان جي خوشبوءِ تمام سٺي ايندي آهي ڇاڪاڻ ته توهان سمهي رهيا آهيو. مان عام طور تي اُڇلائيندي ۽ موڙيندي آهيان، پر مون کي تمام سٺي ننڊ آئي. بخور جو پٿر." - ايملي اوون
اميد افزا جائزو: "هن پراڊڪٽ منهنجي ننڊ کي تمام گهڻو بهتر بڻايو آهي. منهنجو گدو ٿورو بي آرام هو ۽ چشما سوجن هئا، پر مون ان سان معاهدو ڪيو آهي. جڏهن کان مون رات جو ڪم ڪرڻ ۽ ڏينهن ۾ سمهڻ شروع ڪيو آهي، مون کي جاڳڻ آسان لڳو ۽ مون کي سمهڻ ۽ سمهڻ ۾ مدد لاءِ ڪجهه گهرجي. هي ٽاپر تمام سٺو آهي! ڇهڻ لاءِ ٿڌو نه آهي، مان صرف سمهڻ دوران گهڻو گرم نه ٿيندو آهيان. اهو ايترو نرم آهي جو مان تکيا کان سواءِ سمهي سگهان ٿو. مون کي هي پسند آهي!" - ايوري بسفورڊ
ان کي Amazon تي $59.99 ۾ حاصل ڪريو (ٻه يا ٽي انچ اونهي ۽ اٺ معياري بسترن جي سائزن ۾ موجود آهي).
واعدو ڪندڙ جائزو: "پهرين ڪجھ راتيون جڏهن مون کي ڪم تي وڃڻو پيو ته مون کي خوفناڪ بي خوابي هئي. مايوسي ۾، مون هڪ ڊفيوزر آزمائڻ جو فيصلو ڪيو ۽ مون ٻڌو ته ليوينڊر هن خوشبوءَ لاءِ صحيح خوشبو آهي. مون ڊريم ايسينشل آئل جو آرڊر ڏنو. مون کي اميد آهي ته هي مددگار ثابت ٿيندو، مون کي خوشي آهي ته قيمت تمام سستي آهي. مان عام طور تي جائزو نه لکندو آهيان پر مون کي تمام گهڻي خوشي آهي ته هاڻي مون کي ڪم کان اڳ هر رات سٺي ننڊ ايندي آهي ۽ مون کي شيئر ڪرڻو پوندو هو. بوءِ خوشگوار آهي ۽ مان ان ۾ آرام ڪريان ٿو، سمهي پوان ٿو ۽ اڳ وانگر سمهي پوان ٿو. مان ان کي سڄي رات پائي سگهان ٿو ۽ اهو ڪڏهن به پنهنجي خوشبو نه وڃائيندو آهي. مان هن پراڊڪٽ جي تمام گهڻي سفارش ڪريان ٿو!" - ڪِنڊل گراهڪ.
اڙي، جيڪڏهن توهان وٽ ڊفيوزر نه آهي، ته توهان Amazon تي مشهور، ريو جائزو ضروري تيل ڊفيوزر $14.99 ۾ حاصل ڪري سگهو ٿا.
اميد افزا جائزو: "جيستائين مون کي ياد آهي، مون کي سمهڻ ۾ ڏکيائي ٿي آهي. مان گهڻو هلان ٿي، گهٻرايان ٿي، ۽ ڪڏهن ڪڏهن سمهڻ ۾ ڪلاڪ لڳن ٿا، ۽ تڏهن به منهنجي ننڊ عام طور تي خراب هوندي آهي. مون کي معلوم ٿيندو ته وڌيڪ ڪمبل يا تکيو اندر رکڻ مددگار ثابت ٿيندو ڇاڪاڻ ته اهو ڪافي ڳرو هو، تنهن ڪري مون هن پراڊڪٽ کي ڪوشش ڪرڻ جو فيصلو ڪيو. ڪم تي وڃڻ لاءِ. اهو يقيني طور تي پريشاني ۽ بي خوابي ۾ مدد ڪري ٿو؛ مون کي لڳي ٿو ته اهو مون کي محفوظ محسوس ڪرائيندو آهي. اهو يقيني طور تي ان جي لائق آهي!!" - نيٽلي گيلينڊو
ڪاما هوم، هڪ پائيدار گهر جي سڌاري واري ڪمپني، سڀني 50 رياستن ۾ ننڍين تنظيمن سان ڀائيواري ڪري ٿي ۽ بي گهر ماڻهن کي سيلز جو 10٪ عطيو ڪري ٿي.
واعدو ڪندڙ جائزو: "مان پنهنجي پياري لاءِ ٽيون ڊيوٽ آرڊر ڪرڻ وارو آهيان. اهي ڪمبل تمام قيمتي آهن، منهنجو پٽ ۽ مان ٻئي پريشاني ۾ مبتلا آهيون ۽ ڪم کان پوءِ هن خراب ڇوڪرو ڏانهن موٽون ٿا. آرام ڪرڻ ڪڏهن به ايترو آسان نه رهيو آهي. يا وڌيڪ پرسڪون. مان هر پئسي جي سفارش نٿو ڪري سگهان ۽ جعلي فر شاندار آهي!" - ميگن بي.
واعدو ڪندڙ جائزو: "انهن کان سواءِ، مان ڪڏهن به گرم موسم لاءِ ٻيو پاجامو خريد نه ڪندس. مان هڪ 30 سالن جي پوسٽ پارٽم عورت آهيان، منهنجا هارمونز ايريزونا ۾ زندگي سان متوازن آهن، ۽ مون کي ڪجهه ٿڌو ۽ آرامده پاجامو جي ضرورت آهي. پر مون کي اڪثر اهو ڏسڻ ۾ اچي ٿو ته ٻين پاجامو جو ڪپڙو جلدي ختم ٿي ويندو آهي، پِلنگ ۽ ڪچو ٿي ويندو آهي. هي ريشمي نرم پاجامو مهينن کان بيشمار گرم چمڪ ۽ گرمي جي لهرن کان بچي چڪو آهي جڏهن اسان اسان جي بيڊ روم ۾ 80 جي ڏهاڪي ۾ داخل ٿي رهيا آهيون. جيڪڏهن مان هن پاجامو جي سفارش نه ڪري سگهان ته جڏهن توهان "مان گهٽ مزاج آهيان ۽ مون کي ٿڌو ٿيڻ جي ضرورت آهي. مان ڪڏهن به جائزو پوسٽ نه ڪندس، پر مان ٻين کي لاتوزا پاجامو بابت ٻڌائڻ تي مجبور محسوس ڪريان ٿو" - مارجري.
واعدو ڪندڙ جائزو: "پوءِ ڏسو... اسان پنهنجي زندگي ۾ هڪ اهڙي موڙ تي پهچي ويا آهيون جتي، ڪيترو به ٿڪل هجون، سمهڻ هميشه آسان ناهي. اسان گرم ۽ پسي رهيا آهيون، هر شيءِ ۾ خارش آهي ۽ اسان کي بي خوابي آهي... مان صحيح پاجاما ڳولي رهيو هوس ۽ آخرڪار مون کي اهو مليو! هي پاجاما شاندار آهي! دروازو کولي سگهي ٿو يا ان کي تلاءَ ۾ وجهي سگهي ٿو وغيره... تمام نرم! بانس توهان کي سڄي رات ٿڌو ۽ آرامده رکي ٿو. يقيني طور تي منهنجو نئون پسنديده، مون کي سياري ۾ ڊگهي بازو جي ضرورت آهي." - مرانڊا ڊڪسن
شش، هي موصليت واري پٽي دروازي جي هيٺان خالن مان هوا ۽ گرمي کي نڪرڻ کان به روڪي ٿي، توهان جي توانائي ۽ پئسا بچائي ٿي!
واعدو ڪندڙ جائزو: "نجات ڏيندڙ. منهنجو روم ميٽ هميشه اڌ رات تائين زور سان ٽي وي ڏسندو آهي، تنهنڪري مون دروازو بند ڪرڻ لاءِ اهو خريد ڪيو. رهائش واري ڪمري ۾ شور لفظي طور تي 90٪ گهٽجي ويو آهي!!! مان آخرڪار آرام سان سمهي سگهان ٿو، مان ان کي محسوس ڪري سگهان ٿو!!! "—— وين يان
باڊي ايسينشلز هربل ڪيئر ڪولوراڊو ۾ قائم هڪ عورتن جو ايٽسي اسٽور آهي جيڪو 2015 ۾ قائم ڪيو ويو هو جيڪو فضول کان پاڪ وارن ۽ چمڙي جي سنڀال ۾ ماهر آهي.
واعدو ڪندڙ جائزو: "مان هميشه پنهنجي پيءُ لاءِ هي خريد ڪندس. هو ذیابيطس جو مريض آهي، سندس پيرن ۽ ٽِڪن ۾ سخت نيوروپيٿي آهي، 40 سالن کان وڌيڪ عرصي تائين ڪنڪريٽ جي فرش تي گوشت ڪٽڻ وارو ڪم ڪري چڪو آهي، ۽ چارڪو (ڪيلسيفائيڊ رگون، محدود ٽِڪن) جوڑوں جي گردش جو شڪار آهي. مان هر رات سمهڻ کان اڳ هن جي پيرن تي هي عجيب ڪريم ملائيندس. جيڪڏهن مان نه ڪريان، ته هو درد ۾ جاڳندو آهي ۽ سندس پير/ٽِڪن سخت هوندا آهن.
هاهاها، مون کي انهن جو ايترو مثبت قسم آهي جو مان انهن کي سبسڪرائيب ڪريان ٿو. اهي ڪن جي جيلن وانگر آهن. منهنجو اپارٽمينٽ هڪ مصروف گهٽي تي آهي ۽ منهنجو مٿيون پاڙيسري هڪ شور ڪندڙ ماڻهو آهي (ڇا اهو ٽوئيٽ طور شمار ٿئي ٿو؟؟) هڪ ڀيرو جڏهن مون انهن ٻارن کي گهر آندو ته مان ڪجهه به نه ٻڌي سگهان ٿو. ان کان علاوه، منهنجا ڪن ڪڏهن به درد نه ڪندا آهن جيئن اهي هيڊفون يا ٻين هيڊفون سان ڪندا آهن. وڌيڪ ڄاڻڻ لاءِ توهان منهنجو مڪمل ميڪ هيڊفون جائزو پڙهي سگهو ٿا!
اميد افزا جائزو: "تمام آرامده. گهڻو ڪري شور کي روڪي ٿو ۽ مون کي سٺي ننڊ ڪرڻ جي اجازت ڏئي ٿو. مون ڪجهه ٻيا ڪوشش ڪيا پر اهي سٺي ننڊ نه ڪئي. اهي بهترين آهن. مان چار وڌيڪ دٻا آرڊر ڪري رهي آهيان!!!! - لنڊا بارٽن
واعدو ڪندڙ جائزو: "اهي شاندار آهن! منهنجو بواءِ فرينڊ طوفان دوران خراٽي رهيو هو (خدا هن کي سلامت رکي) ۽ طوطو صبح جو 5:30 تي ڪڙڪڻ شروع ڪيو ۽ واپس سمهڻ ناممڪن هو. مون مختلف ڪن پلگ، هيڊفون وغيره آزمايا آهن ۽ ٻيو ڪجهه به ڪم نٿو ڪري! اهي تمام آرامده آهن، ڪنن ۾ ويهو ۽ ٽن جي پيڪ ۾ اچو. جيڪڏهن توهان ڪجهه امن ۽ سڪون ڳولي رهيا آهيو، ته ڪوشش ڪريو!" - شانن بي.
واعدو ڪندڙ جائزو: "آخرڪار رات جو اوندهه ٿي وئي آهي. اهي سستا آهن، اهي سٺا نظر اچن ٿا، پر هاڻي رات جو مڪمل طور تي اوندهه آهي ۽ مان تمام آساني سان سمهي پوان ٿو. مون کي خبر ناهي ته ٻيو ڇا ڄاڻڻو آهي." - جي پي
سليپ پوڊ وِسڪونسن ۾ قائم هڪ ننڍڙو خانداني ڪاروبار آهي جيڪو معياري ننڊ وڌائڻ وارين شين ۾ ماهر آهي.
واعدو ڪندڙ جائزو: "سليپنگ پوڊ بلڪل شاندار آهي. مان 41 سالن جي آهيان ۽ منهنجي زندگيءَ جي اڪثر عرصي تائين ننڊ ۾ مدد ڪندڙ بي خوابي جو شڪار رهي آهيان. جيڪڏهن توهان کي خبر ناهي ته اهو ڇا آهي، ته مان سٺي ننڊ ڪريان ٿي، پر مان پنهنجي سڄي زندگي نه سمهي آهيان. جڏهن مان رات ۾ چار کان اٺ ڀيرا جاڳندو هوس ۽ ڪڏهن ڪڏهن صرف ٻه ڪلاڪ سمهندو هوس. مون هڪ هفتي لاءِ گلي جي ننڊ استعمال ڪئي ۽ ست کان نو ڪلاڪن جي وچ ۾ سمهي رهيس ۽ صرف هڪ ڀيرو جاڳيس. اهو آرامده هو، تمام گهڻو گرم نه هو ۽ هن جيڪو دٻاءُ وڌو هو اهو محدود ڪرڻ بدران آرامده هو. مان ان کي سڀني کي سفارش ڪريان ٿي." - ايمي آرچمبولٽ
ان کي Sleep Pod تي $79.99 ۾ حاصل ڪريو (100 ڊالر کان اڳ؛ ٽن سائزن ۾ موجود آهي) يا Amazon تي $79.99 ۾ (پنج سائزن ۾ موجود آهي).
اميد افزا جائزو: "مون کي تازو ننڊ ۾ ڏکيائي ٿي رهي آهي ۽ آواز/روشني لاءِ ايترو حساس آهيان جو مان مايوس ٿي جاڳيس ۽ ڏينهن ختم ڪرڻ لاءِ تيار ٿيس. هاڻي مان توهان کي ڪافي ٽيبل پيئڻ کان پوءِ پهرين رات بابت ٻڌايان ٿو. ڪجهه سيڪنڊن اندر، مان مسلسل جمائي ڪري رهيو هوس ۽ بستري لاءِ تيار ٿي رهيو هوس. ننڊ ۾، سڄي رات نه جاڳيس/اڇليو، گهڻو بهتر محسوس ڪندي جاڳيس. واقعي مسڪراهٽ سان به جاڳيس! بدقسمتي سان، مان هفتي جي آخر ۾ شهر ڇڏڻ ۽ تڪليف/اڇلڻ ۽ واپس موٽڻ جي مايوسي کان پوءِ چانهه پيئڻ وساري ويس. خوشقسمتيءَ سان مان گهر پهتس ۽ مدد لاءِ ٻيهر چانهه پيئي ۽ ان جو ذائقو تمام سٺو هو، مان پنهنجي خريداري سان خوش آهيان. — — عيسيٰ
هن ڪمپيڪٽ مشين ۾ ڇهه شور جا موڊ آهن: وائيٽ شور، ٿنڊر، اوشن، مينهن، سمر نائيٽ ۽ فلڪس. توهان ان کي بيپ ڪرڻ جاري رکي سگهو ٿا جيستائين توهان ان کي بند نه ڪريو، يا ان کي 15، 30، يا 60 منٽن لاءِ بيپ تي سيٽ ڪريو.
واعدو ڪندڙ جائزو: "مون کي سمهڻ ۾ ڏکيائي ٿي، پر 2020 جي دٻاءُ يقيني طور تي ان کي وڌيڪ خراب ڪري ڇڏيو. ايتري قدر جو مان صرف صبر سان ايندڙ ڏينهن جي شروعات جو انتظار ڪري رهيو آهيان، جهڙوڪ ڪينيٿ پارسل. رات جو ڪار ۽ سوئچ ڪلڪ ڪري ٿو. مان تقريبن فوري طور تي سمهي پوندو آهيان ۽ مان سمهي پوندو آهيان. ذاتي طور تي، مون کي سمنڊ جو ماحول سڀ کان وڌيڪ مزيدار لڳندو آهي. توهان پنهنجي ضرورتن مطابق حجم کي ترتيب ڏئي سگهو ٿا، ۽ ٽائمر انهن لاءِ بهترين آهي جيڪي رات جو ڪم ڪن ٿا. ڪم جي ڏينهن دوران پنهنجي مڙس / ويجهي دوست سان ماڻهن لاءِ تمام مفيد آهي (يا صرف ڪجهه ڪلاڪن لاءِ ان کي آن نه ڪريو). مان هن وقت بيٽري تي هلائي رهيو آهيان ۽ بجلي جي نيڪال سان ڪو مسئلو ناهي. ڇا هي اڇو مشين منهنجي سڀني دٻاءُ جي پريشانين کي حل ڪري ٿي مسئلو "نه، هڪ معجزو ٿيڻ لاءِ. بهرحال، ننڊ اهم آهي. اهو نه رڳو دٻاءُ گهٽائڻ ۾ مدد ڪري ٿو، پر اهو توهان جي صحت کي به ٽريڪ تي رکي ٿو. هن شور واري مشين مون کي تمام گهڻي مدد ڪئي آهي ۽ مون کي تمام گهڻو آرام محسوس ٿئي ٿو. - ڪيٿي
هن مشين تي سائيڪلن ۾ "وائيٽ نوائس"، "فين"، "اوشن"، "رين"، "اسٽريم" ۽ "سمر نائيٽ" شامل آهن ۽ توهان آٽو آف ٽائمر کي 15، 30 يا 60 منٽن تي سيٽ ڪري سگهو ٿا. جيڪڏهن توهان سفر ۾ آهيو ته اهو تمام هلڪو ۽ ڪمپيڪٽ پڻ آهي!
اميد افزا جائزو: "مون ڪيترن سالن کان بي خوابي سان جدوجهد ڪئي آهي ۽ جڏهن منهنجي چوڌاري تمام گهڻي خاموشي هوندي آهي ته سمهڻ ڏکيو لڳندو آهي. مان عام طور تي رات جو هڪ ننڍڙو پنکھو استعمال ڪندو آهيان پر سمهڻ لاءِ هن مشين کي آزمائڻ جو فيصلو ڪيو. اهو واقعي ڪم ڪري ٿو. هتي منهنجي لاءِ ڪردار آهي. جڏهن ته مان اهو نٿو چئي سگهان ته آواز مڪمل طور تي مستند آهن، اهي يقيني طور تي ڪافي ويجهو آهن. هن پيور ويو سائونڊ مشين کي خريد ڪرڻ کان وٺي، منهنجي ننڊ جو وقت تمام گهڻو وڌي ويو آهي. مان ان کي هر ڪنهن کي سفارش ڪريان ٿو جنهن کي ٿوري پس منظر جي شور جي ضرورت آهي. سٺي ننڊ ڪريو." - جو بي.
ان ۾ هر روز نئين اصل ڪيم ڊيلي شامل آهي، انهي سان گڏ ~سمهڻ جون ڪهاڻيون~ نئين مواد سان گڏ هفتيوار شامل ڪيون ويون آهن، ۽ ماهرن جي اڳواڻي ۾ ڪيم ورڪشاپس.
Calm کان 7 ڏينهن جي مفت آزمائش، $69.99 ۾ سالياني سبسڪرپشن، يا $399.99 ۾ لائف ٽائيم سبسڪرپشن حاصل ڪريو.
لِبريٽ هڪ ڪاري ماڻهن جي ملڪيت ۽ هلائي ويندڙ مراقبي ايپ آهي جيڪا ڪاري ماڻهن لاءِ ٺهيل مراقبي ذريعي صارفين کي پريشاني گهٽائڻ، دٻاءُ گهٽائڻ ۽ ننڊ کي بهتر بڻائڻ ۾ مدد ڏيڻ لاءِ ٺاهي وئي آهي.
جيئن ته ان جي روزاني خاصيتن جي ڳالهه آهي، اهو ڊوڙ کان وٺي ترڻ تائين هر شيءِ کي ٽريڪ ڪري ٿو ۽ دل جي ڌڙڪن ۽ رفتار جهڙن مقصدن کي ٽريڪ ڪري ٿو. توهان ان کي Alexa سان هم وقت سازي ڪري سگهو ٿا ته جيئن جلدي خبرون ۽ موسم جون تازه ڪاريون حاصل ڪري سگهجن، الارم سيٽ ڪري سگهجن، ۽ سمارٽ گهر ڊوائيسز کي ڪنٽرول ڪري سگهجي. شامل ڪريو! ! ان مان، توهان BOPS تي BOPS حاصل ڪرڻ لاءِ پنهنجي Spotify اڪائونٽ تائين رسائي حاصل ڪري سگهو ٿا. هر واچ Fitbit Premium جي مفت 90 ڏينهن جي آزمائش سان گڏ اچي ٿي جيڪا توهان کي دٻاءُ کي منظم ڪرڻ، سرگرم رهڻ ۽ بهتر ننڊ ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿي.
اميد افزا جائزو: "ڇاڪاڻ ته مون کي بي خوابي آهي، مان هن گھڙي کي پنهنجي ننڊ جي نگراني ڪرڻ لاءِ استعمال ڪندو آهيان. هي گھڙي مرحلن ۾ ننڊ کي ماپڻ ۾ تمام گهڻي مدد ڪري ٿي. اهي منهنجي ايپل آئي فون سان مطابقت رکن ٿا. مان قدمن کي پڻ ماپي سگهان ٿو ۽ ڪجهه ورزش کي ٽريڪ ڪرڻ لاءِ. مون کي اهو به پسند آهي ته اهو LED آهي ۽ LCD ناهي. هڪ ٻي سٺي خاصيت اها آهي ته مون کي هڪ بيٽري چارج تي گهٽ ۾ گهٽ پنج ڏينهن ملندا آهن (مان ان کي چارج ڪريان ٿو جڏهن اهو 25٪ تي پهچي ٿو، تنهنڪري مون کي پڪ ناهي ته اهو ڪيترو وقت هلندو). ڏينهن. مان هن سمارٽ گھڙي سان تمام گهڻو خوش آهيان." - جي سي.
لا اڪواريل هڪ برطانيه ۾ قائم ايٽسي دڪان آهي جيڪو 2016 ۾ قائم ڪيو ويو هو جيڪو ٻوٽن سان رنگيل ننڊ جا ماسڪ، اکين جا پيڊ ۽ جڙي ٻوٽين جا پائوچ ٺاهڻ ۾ ماهر آهي.
واعدو ڪندڙ جائزو: "خوشبو خوبصورت، مضبوط پر مزيدار آهي! اهو ڪافي ننڍو آهي ته اضافي ننڊ لاءِ تکيا جي ڀرسان رکي سگهجي. مون کي اهو پسند آهي، مهرباني!" - حنا ڊورن
اميد افزا جائزو: "تنهنڪري مون کي ننڊ نه اچڻ جي بيماري آهي. مڙس مڇي وانگر ڌڪ هڻي ٿو ۽ چادرون بستري تان مڪمل طور تي ڪري پون ٿيون ۽ مان چادرن ۾ جاڳي پوان ٿي. مان سمهي نه ٿي سگهان! مون انهن کي آرڊر ڪيو ڇاڪاڻ ته اهي Amazon Highest تي آهن. انٽرنيٽ تي ساراهيو ويو، او منهنجا خدا، انهن واقعي اهو ڪيو!!! اهي شاندار آهن. مون ڪڏهن به نه سوچيو هو ته مان آخرڪار سٺي رات جي ننڊ حاصل ڪري سگهندس! توهان هن سان مايوس نه ٿيندا!!" - اسٽيفني
اڙي، ان کي پڙهڻ واري اسٽيشن ۾ تبديل ڪرڻ لاءِ به ڌار ڪري سگهجي ٿو (يا جيڪڏهن توهان پنهنجي پاسي تي سمهو ٿا ته توهان جي هٿ ۾ سوراخ!).
واعدو ڪندڙ جائزو: "مان ڪافي عرصي کان هن قسم جي تڪين کي ڏسي رهي آهيان، پر مون کي هميشه وڏي قيمت کان ڊپ رهيو آهي. حاملہ نه آهيان، پر مون کي هميشه پنهنجي پٺي ۽ ٽنگن کي سهارو ڏيڻ لاءِ ڪجهه تڪين سان سمهڻو پوندو هو، ٻي صورت ۾ مان سڄي رات اُڇليندي ۽ ڦرندي هيس. جڏهن کان COVID شروع ٿيو آهي، مان اڳ کان وڌيڪ خراب ننڊ ڪري رهي آهيان ۽ مان پنهنجي ننڊ کي بهتر بڻائڻ جا نوان طريقا ڳولڻ جي ڪوشش ڪري رهي هيس، تنهن ڪري مون آخرڪار گولي کائڻ جو فيصلو ڪيو. انهن تڪين مان هڪ جو آرڊر ڏنو. گهڻي تحقيق ۽ ريٽنگ/جائزي کي ڏسندي، مون هي تکيو چونڊيو ۽ هاڻي مون کي صرف ان کي جلد آرڊر نه ڪرڻ تي افسوس آهي! مون کي شروعات ۾ زپ جي خاصيت بابت شڪ هو ته توهان هڪ تکين جي پاسي کان حاصل ڪري سگهو ٿا، پر اهو اصل ۾ واقعي بهترين خيال آهي - جڏهن مان گردش کي محدود ڪرڻ کان سواءِ پنهنجي پاسي تي سمهان ٿو ته مون کي منهنجي هٿن لاءِ جاءِ ڏئي ٿو. مون کي پسند آهي ته اهو سٺو ۽ مضبوط آهي ڇاڪاڻ ته مون کي لڳي ٿو ته اهو تمام گهڻو سهارو فراهم ڪري ٿو. اهو توهان جي پٺي تي سمهڻ کي وڌيڪ برداشت ڪرڻ لائق بڻائي ٿو ڇاڪاڻ ته ٻئي پاسا ڪافي سهارو فراهم ڪن ٿا. ان سان گڏ ايندڙ ڍڪ ٺهيل محسوس ٿئي ٿو ۽ ڌوئڻ جي چڪر کان پوءِ تمام نرم آهي. ڍڪ "ڊپ ڪرڻ ۽ ٻيهر لڳائڻ سان هٽائڻ تمام آسان آهي. هي تکيو پڻ تمام آرامده آهي، جڏهن مان بستري ۾ آن لائن ڪلاس وٺان ٿو، ته مان هڪ پاسي کي پنهنجي گود ۾ ويڙهي ڇڏيان ٿو ۽ پنهنجو ليپ ٽاپ مٿي تي رکان ٿو." - ايشلي ايم.
ان ۾ هڪ "جزوي ريبائونڊ" خاصيت پڻ آهي، جنهن جو مطلب آهي ته جيڪڏهن توهان بسترو شيئر ڪندا ته توهان پنهنجي ساٿي کي پريشان ڪرڻ جو امڪان گهٽ هوندو - اهي مشڪل سان تبديلي محسوس ڪندا. جڏهن ته، شايد سڀ کان وڌيڪ آسان اهو آهي ته اهو سڌو سنئون توهان جي دروازي تي هڪ ڪمپيڪٽ باڪس ۾ پهچايو ويندو آهي - هڪ دفعو توهان ان کي کوليو ٿا، توهان کي صرف 72 ڪلاڪ انتظار ڪرڻو پوندو ته جيئن ان کي مڪمل طور تي کوليو وڃي ۽ اهو ئي آهي! وڌيڪ، جيڪڏهن توهان کي اهو پسند نه آهي، ته توهان وٽ ان کي واپس ڪرڻ لاءِ 100 ڏينهن جي آزمائش آهي (*پلس* 10 سالن جي پاور آن وارنٽي).